Koho tam stretneš
Sme komunita pre mužov a ženy vo veku 25–40 rokov hľadajúcich miesto pre osobnostný rozvoj. Pracujeme v malých skupinách s max. kapacitou 25 ľudí.
Naša dohoda:
- 100% Diskrétnosť: Čo sa povie v skupine, ostáva v skupine.
- Dobrovoľnosť: Zdieľaš len toľko, koľko chceš ty.
- Rešpekt: Žiadne útoky, nátlak ani súdenie.
- Ochrana: Facilitátori aktívne strážia hranice a pohodu skupiny.
Je to pre teba
Cítiš sa zaseknutý? Hľadáš stratenú silu a rovnováhu?
- Máš pocit, že len stagnuješ, hoci vieš, že máš naviac?
- Bojuješ s únavou, nedostatkom energie alebo strachom zo zlyhania?
- Utiekal si sa k pasivite a „ľahšej ceste“, ktorá ťa nikam nepriviedla?
- Unavuje ťa porovnávanie sa a pocit „nie si dosť dobrý/á“?
- Máš problém nastaviť si hranice a povedať jasné NIE?
- Hľadáš validáciu u druhých namiesto v sebe?
- Unikáš k prokrastinácii alebo technológiám?
- Bojuješ so závislosťami, ktoré ti berú disciplínu?
- Cítiš izoláciu a hľadáš komunitu, kde nemusíš potláčať emócie?
Ako to prebieha
- Registrácia: Vyplníš prihlášku na waiting list. Každú žiadosť posudzujeme individuálne.
- Privítanie a kurz: Po schválení získaš prístup do Discordu. Absolvuješ úvodný kurz (cca 1 hod) a potvrdíš pravidlá.
- Vstup do komunity: Po kurze sa ti odomkne celý Discord. Admin ti pomôže so zorientovaním.
- Týždenné stretnutia: Každú stredu o 18:00 na video hovore (cca 2 hodiny).
- Tvoj priestor: Súkromný kanál na denník a 1-to-1 s psychológom.
- Dobrovoľnosť: Tvoja účasť je dobrovoľná a komunitu môžeš kedykoľvek opustiť.
Časté otázky (FAQ)
Je členstvo vo Tvoji Ľudia spoplatnené?
Momentálne je vstup a fungovanie v komunite zdarma. Máme dobrovoľný príspevok. Keďže správa komunity, tvorba obsahu a podpora si vyžadujú veľa času a energie, v budúcnosti plánujeme zaviesť členský poplatok. O zmenách budeme včas informovať.
Čo ak sa bojím výsmechu alebo odsudzovania?
Tvoji Ľudia je bezpečný priestor s nulovou toleranciou voči šikane, výsmechu či súdeniu. Facilitátor dohliada na dodržiavanie pravidiel. Každý, kto narúša bezpečie ostatných, môže byť z komunity vylúčený.
Nahrádza táto komunita psychoterapiu?
Nie. Tvoji Ľudia nie je náhradou odbornej terapie ani lekárskej starostlivosti. Fungujeme ako podporná skupina pre zdieľanie skúseností, vzájomnú pomoc a sebarozvoj. Pri akútnych problémoch odporúčame vyhľadať odborníka.
Koľko času mi to zaberie?
To závisí čisto od teba. Zapájaš sa podľa svojho tempa a možností. Jediné, čo vrelo odporúčame pre maximálny efekt, je účasť na spoločnom online stretnutí raz týždenne (v stredu o 18:00).